as minhas receitas

Não tenho nenhum curso de cozinha mas sou apaixonada por comida,  cor no prato, mistura de sabores e inventar receitas práticas, deliciosas e saudáveis. Tenho atenção ao valor nutricional dos alimentos (ter um namorado nutricionista ajuda-me a ter opinião profissional!), evito alimentos processados e aboli o açúcar há cerca de dois anos da minha alimentação habitual (claro que as “asneiras” são bem-vindas e necessárias, não devemos viver presos à comida!)
Fui publicando os meus pratos no instagram, e a vossa curiosidade e adesão foi surpreendente e muito positiva para mim. Começaram a replicar as minhas receitas, recebi mensagens de apoio e entusiasmo, e foi nesse âmbito, que pensei que seria interessante arranjar uma plataforma, onde fosse mais fácil partilhar as minhas experiências culinárias.
Vou partilhando com vocês os meus pratos e sempre que tiverem dúvidas, sugestões ou curiosidades, partilhem comigo 🙂
Bons cozinhados *
Filipa

 

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